புரட்டாசி மாதத்தில் சைவம் ஏன்? பின்னணியில் உள்ள அறிவியல் உண்மை என்ன?

<p style="text-align: justify;">தஞ்சாவூர்: புரட்டாசி மாதம் பிறந்தாலே பெரும்பாலான வீடுகளில் அசைவ உணவுகளைத் தவிர்த்து, சைவ உணவை மட்டுமே உட்கொள்ளும் பழக்கம் தலைமுறை தலைமுறையாகப் பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. இது ஆன்மீக ரீதியில் பெருமாளுக்கு உகந்த மாதமாகக் கருதப்பட்டாலும், இதன் பின்னணியில் மிகச் சிறந்த அறிவியல் மற்றும் மருத்துவ உண்மைகள் ஒளிந்துள்ளன.</p> <p style="text-align: justify;">பருவகால மாற்றங்கள், உடலின் செரிமானத் திறன், மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்டு நமது முன்னோர்கள் அமைத்த ஓர் ஆரோக்கியக் கட்டமைப்புதான் இந்த அசைவ மறுப்புப் பழக்கமாகும்.</p> <p style="text-align: justify;"><br /><img src="https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2026/09/19/ad4ed924d3901ad0bf8547c6ea7dbb461789823760986733_original.jpg" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>பருவகால மாற்றமும் காலநிலை அமைப்பும்</strong></p> <p style="text-align: justify;">புரட்டாசி மாதம் என்பது தமிழ் காலண்டரின்படி 'சுழல் மாதம்' அல்லது பருவமழை தொடங்கும் காலகட்டமாகும். ஆடி மற்றும் ஆவணி மாதங்களின் கடுமையான வெயிலுக்குப் பிறகு, புரட்டாசி மாதத்தில்தான் தென்மேற்குப் பருவமழை முடிந்து வடகிழக்குப் பருவமழை தொடங்கும் மாறுதல் நிகழ்கிறது.</p> <p style="text-align: justify;">வெப்பமும் குளிரும் சந்திக்கும் புள்ளி: இக்காலத்தில் பகல் நேரத்தில் வெயிலின் தாக்கமும், இரவு மற்றும் அதிகாலை வேளைகளில் குளிரும் மாறி மாறி நிலவும். இந்தத் திடீர் காலநிலை மாற்றம் மனித உடலின் சமநிலையைப் பாதிக்கக்கூடியது.</p> <p style="text-align: justify;">காய்ச்சல் மற்றும் தொற்று நோய் அபாயம்: காலநிலையின் இந்த மாறுதலால் வைரஸ், பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகள் காற்றில் வேகமாகப் பரவும். இதனால் காய்ச்சல், சளி, மற்றும் பிற தொற்று நோய்கள் எளிதில் பரவ வாய்ப்புள்ளது.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>செரிமான மண்டலத்தின் பலவீனம்</strong></p> <p style="text-align: justify;">காலநிலை மாறுபடும் போது, நமது உடலின் உள் உறுப்புகளின் இயக்கத்திலும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. குறிப்பாக, புரட்டாசி மாதத்தில் செரிமான மண்டலம் இயல்பாகவே சற்றே மந்தமடைகிறது.</p> <p style="text-align: justify;">மந்தமான ஜீரண சக்தி: குளிரும் ஈரப்பதமும் அதிகரிக்கும் போது உடலின் 'ஜடராக்னி' என எனப்படும் செரிமானத் தீயின் வீரியம் குறைகிறது. இக்காலத்தில் கொழுப்பு மற்றும் புரதம் நிறைந்த அசைவ உணவுகளை உட்கொண்டால், அவை எளிதில் செரிமானம் ஆகாது.</p> <p style="text-align: justify;">வயிறு தொடர்பான உபாதைகள்: அசைவ உணவுகள் செரிமானம் அடைய அதிக நேரமும், உடலுக்கு அதிக ஆற்றலும் தேவை. ஏற்கனவே பலவீனமாக இருக்கும் செரிமான மண்டலத்திற்கு அசைவ உணவு கூடுதல் சுமையை ஏற்படுத்தி, செரிமானக் கோளாறு, வயிறு உப்பசம், மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>அசைவ உணவுகளும் நோய்க்கிருமித் தொற்றும்</strong></p> <p style="text-align: justify;">மழைக்காலத்தின் தொடக்கமான புரட்டாசி மாதத்தில் விலங்குகள் மற்றும் பறவைகளுக்கும் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.</p> <p style="text-align: justify;">விலங்குகளின் நோய்த்தொற்று: இக்காலத்தில் ஆடு, கோழி, மீன் போன்ற உயிரினங்களுக்குப் பருவகால வியாதிகள் தொற்றக்கூடும். பாதிக்கப்பட்ட விலங்குகளின் இறைச்சியை உட்கொள்வது மனிதர்களுக்கும் நோய்களைப் பரப்பும் அபாயத்தைக் உயர்த்துகிறது.</p> <p style="text-align: justify;">மீன்களின் இனப்பெருக்க காலம்: நீர்நிலைகளில் இக்காலத்தில் நீர் மாசுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதால், மீன்களை உட்கொள்வதும் சில நேரங்களில் நச்சுத்தன்மையை (Food Poisoning) உருவாக்கலாம்.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>உடலின் வெப்ப நிலையும் கோளாறுகளும்</strong></p> <p style="text-align: justify;">ஆடி மற்றும் ஆவணி மாதங்களில் காற்றில் நிலவிய அதிகப்படியான வெப்பமானது மனித உடலில் 'பித்தமாக'ச் சேமிக்கப்பட்டிருக்கும்.</p> <p style="text-align: justify;">பித்தத்தைச் சமநிலைப்படுத்துதல்: புரட்டாசியில் பெய்யும் லேசான மழை, காற்றில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தினாலும் உடலின் உட்பகுதியில் இருக்கும் பித்த வெப்பம் உடனடியாகத் தணிவதில்லை. இந்நேரத்தில் அதிக உஷ்ணத்தைத் தரும் அசைவ உணவைச் சாப்பிட்டால், உடலின் பித்தம் அதிகரித்து குடல் புண் (Ulcer), மூல நோய், தோல் வியாதிகள் மற்றும் உடல் உஷ்ணக் கோளாறுகள் ஏற்படும்.</p> <p style="text-align: justify;">சைவ உணவின் நன்மைகள்: புரட்டாசியில் துளசி தீர்த்தம், எலுமிச்சை, தயிர் சாதம், பருப்பு வகைகள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகம் எடுத்துக்கொள்வது உடலின் பித்தத்தைச் சமன் செய்து, உடலுக்குக் குளிர்ச்சியையும் புத்துணர்ச்சியையும் தருகிறது.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>இயற்கையோடு இணைந்த வாழ்வியல் அறிவு</strong></p> <p style="text-align: justify;">ஆன்மீகத்தின் பெயரால் சொல்லப்படும் பல கட்டுப்பாடுகள் உண்மையில் மனித குலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கை மருத்துவ விதிகள் ஆகும். "அசைவம் சாப்பிடக்கூடாது" என்று வெறும் அறிவுரையாகச் சொன்னால் மக்கள் எளிதில் பின்பற்ற மாட்டார்கள் என்பதால், அதைச் சமயச் சடங்குகளுடனும் ஆன்மீக நம்பிக்கைகளுடனும் இணைத்து நமது முன்னோர்கள் வழங்கியுள்ளனர்.</p> <p style="text-align: justify;">எனவே, புரட்டாசி மாதத்தில் அசைவத்தைத் தவிர்ப்பது என்பது வெறும் மூடநம்பிக்கை அல்ல; பருவகால மாறுதலால் ஏற்படும் நோய்களிலிருந்து நம் உடலைப் பாதுகாக்கவும், செரிமான மண்டலத்தைச் சீராக வைத்துக்கொள்ளவும் உருவாக்கப்பட்ட ஓர் அருமையான அறிவியல் அடிப்படையிலான வாழ்வியல் முறையாகும்.</p>