Rama Navami 2026 Date: ராம நவமி எப்போது? விரதம் இருப்பது எப்படி? - அன்று செய்யவேண்டியவை, செய்யக்கூடாதவை? ராமரின் அருள் பெற ரகசிய வழிகள் இதோ!

<p style="text-align: left;">உலகெங்கிலும் உள்ள இந்துக்களால் மிகுந்த உற்சாகத்துடன் கொண்டாடப்படுவது ராம நவமி. இது, பகவான் ராமரின் பிறப்பை நினைவுகூர்கிறது. இந்த ஆண்டு, ராம நவமி மார்ச் 26, 2026, வியாழக்கிழமை அன்று கொண்டாடப்படும். நவமி திதி மார்ச் 26 அன்று காலை 11:48 மணிக்குத் தொடங்கி, அடுத்த நாளான மார்ச் 27, வெள்ளிக்கிழமை அன்று காலை 10:06 மணிக்கு முடிவடையும்.</p> <h2 style="text-align: left;">ராம நவமி 2026 எப்போது?</h2> <p style="text-align: left;">ஸ்ரீ ராம் ஜன்மோத்சவம் 2026, மார்ச் 26 அன்று வருகிறதா அல்லது மார்ச் 27 அன்று வருகிறதா என்பது குறித்து சில குழப்பங்கள் நிலவி வருகின்றன. இந்து பஞ்சாங்கத்தின்படி, ராம நவமி 2026 மார்ச் 27 அன்று அனுசரிக்கப்படும். நவமி திதி 2026 மார்ச் 26 அன்று காலை 11:48 மணிக்குத் தொடங்கி, 2026 மார்ச் 27 அன்று காலை 10:06 மணிக்கு முடிவடைகிறது. மதிய நேரம், ராமர் பிறப்பைக் கொண்டாடுவதற்கு மிகவும் மங்களகரமான நேரமாகக் கருதப்படுவதால், இந்த விழா மார்ச் 27 அன்று பரவலாக அனுசரிக்கப்படும்.</p> <h2 style="text-align: left;">ராம நவமி அன்று என்னென்னெ செய்வார்கள்?</h2> <p style="text-align: left;">ராம நவமி எனும் இந்த மங்களகரமான நாளில், மக்கள் அதிகாலையில் எழுந்து புனித நீராடி, &nbsp;ஸ்ரீ ராமர் பெருமானை வழிபட கோவிலுக்குச் செல்வார்கள். மேலும், இந்த நாளில் பல பக்தர்கள் தங்கள் வீடுகளில் ராமர் துதியை பாராயணம் செய்வார்கள். இது கோவில்களிலும் ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது. பக்தர்கள் ஏழை மக்களுக்காக உணவுக் கடைகளை அமைக்கிறார்கள். இந்த நாள் நவராத்திரியின் முடிவைக் குறிப்பதால், சிறுமிகளை வீட்டிற்கு அழைத்து கன்யா பூஜை செய்து, ஆதரவற்ற சிறுமிகளுக்கு உணவு, உடை மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களை கொடுப்பார்கள். பக்தர்கள் ஸ்ரீ ராமருடன் தொடர்புடைய பல்வேறு மந்திரங்களை உச்சரிப்பதன் மூலமோ அல்லது ஸ்ரீ ராமருக்குப் பூஜை செய்வதன் மூலமோ அவரது ஆசீர்வாதங்களைப் பெறலாம்,</p> <h2 style="text-align: left;">விரதம் இருப்பது எப்படி?</h2> <p style="text-align: left;">விரதத்தை எளிமையாக கடைபிடியுங்கள். பட்டினியை அல்ல, தூய்மையில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் விரத வகையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: தண்ணீர் அருந்தலாம், பழங்கள் மற்றும் பால் அல்லது ஒரு வேளை உணவு விரதம். பழங்கள், பால், தயிர், பனீர் போன்ற விரதத்திற்கு உகந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். சாதாரண உப்புக்குப் பதிலாக கல் உப்பை பயன்படுத்துங்கள். தண்ணீர், பால் அல்லது பழச்சாறுகள் மூலம் உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருங்கள். பிரார்த்தனை, மந்திரம் மற்றும் இராமாயணம் படிப்பதில் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள். பாரம்பரிய முறைப்படி மத்யாஹ்ன பூஜைக்குப் (இராமர் பிறந்த நேரம்) பிறகு விரதத்தை முடியுங்கள்.&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">விரதத்தின் போது கோதுமை, அரிசி மற்றும் பருப்பு போன்ற தானியங்களைத் தவிர்க்கவும். வெங்காயம், பூண்டு, அசைவ உணவு மற்றும் மதுபானம் ஆகியவற்றை கண்டிப்பாகத் தவிர்க்கவும். சாதாரண சமையல் உப்பை உட்கொள்ள வேண்டாம். கல் உப்பு மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. விரத உணவுகளை அதிகமாக உண்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது வயிறு உப்புசம் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். எதிர்மறை எண்ணங்கள், கோபம் மற்றும் கடுமையான பேச்சு ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள். மன ஒழுக்கம் மிக முக்கியம். இந்தப் பண்டிகை கோடை காலத்தில் வருவதால், குளிர்ச்சியான உணவுகளை உண்ணுங்கள். ஆற்றல் அளவைப் பராமரிக்க வாழைப்பழங்கள், நட்ஸ் மற்றும் திரவங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பலவீனமாக உணர்ந்தால், கடுமையான விரதத்திற்குப் பதிலாக பழங்களை விரதத்திற்கு தேர்ந்தெடுக்கலாம்.&nbsp;</p> <h2 style="text-align: left;">ராம நவமி மந்திரங்கள்</h2> <p style="text-align: left;">&nbsp;"ஓம் ஸ்ரீ ராமாய நமஹ்"&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">"ஸ்ரீ ராம் ஜெய் ராம் ஜெய் ஜெய் ராம்"&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">"ஓம் நமோ பகவதே ராமச்சந்திராய"&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">"ராம் ராமேதி ராமேதி ரமே ராமே மனோரமே, சஹஸ்ரநாம தத்துல்யம் ராம நாம வராணனே"&nbsp;<br />" ஜெய்.</p> <p style="text-align: left;"><iframe class="vidfyVideo" style="border: 0px;" src="https://tamil.abplive.com/web-stories/education/what-time-should-i-wake-up-in-morning-to-study-254269" width="631" height="381" scrolling="no"></iframe></p>